I legumi dovrebbero rappresentare la principale fonte proteica del nostro organismo, come indicato dalla famosa Dieta Mediterranea, tuttavia sempre più spesso ci dimentichiamo della loro

La risposta è….dipende! Gli spuntini pomeridiani, in questo periodo, hanno guadagnato grande popolarità, diventando una pratica diffusa, tuttavia, nonostante la diffusione di consigli e raccomandazioni,

Prima di iniziare, esiste veramente una “dieta” contro la candida? I pazienti che mi conoscono sanno perfettamente che abbiamo delle Linee guida su cui fare

Cosa si intende con “amenorrea”? Parola complessa, soprattutto quando si deve spiegare a giovani adolescenti, proprio la fascia di maggiormente colpita; Mi presento, sono Sara,

Il momento del pasto, ormai è risaputo, rappresenta un’opportunità per dedicare tempo a sè stessi nella giornata. In qualità di dietista, chiaramente, ne sostengo l’importanza,

Quando si sceglie di avviare un percorso alimentare con l’intento di preservare la salute, promuovere il benessere o migliorare le proprie condizioni fisiche, spesso ci