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4 modi per usare creme o burri di frutta secca in cucina
Il nome generico “burri di frutta secca”, spesso fuorviante, in quanto non ha niente di simile rispetto al classico burro a cui siamo abituati, è

Formaggi: Il caso stracchino e colesterolo alto, cosa dice la scienza?
Una delle domande che sento più spesso in studio è ” Se ho il colesterolo alto, devo eliminare i formaggi dalla mia dieta abituale”? Quante

Etichetta yogurt: come sceglierlo al meglio al supermercato
Ti è mai capitato di trovarti di fronte allo scaffale del supermercato, avere davanti mille tipologie di yogurt diversi, dallo yogurt intero al parzialmente scremato,

App contacalorie: sono essenziali?
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