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Pasta integrale VS pasta normale, quali differenze?
Ti sei mai chiesto come mai sempre più spesso si sentono indicazioni rispetto al fatto di preferire nella nostra alimentazione abituale i cereali in forma

Si può mangiare il tonno in scatola in gravidanza?
La gravidanza, è risaputo, per una donna è un periodo ricco di confusione, dubbi, domande, dove l’alimentazione spesso è causa di timori e paure, sentendo

4 modi per usare creme o burri di frutta secca in cucina
Il nome generico “burri di frutta secca”, spesso fuorviante, in quanto non ha niente di simile rispetto al classico burro a cui siamo abituati, è

Formaggi: Il caso stracchino e colesterolo alto, cosa dice la scienza?
Una delle domande che sento più spesso in studio è ” Se ho il colesterolo alto, devo eliminare i formaggi dalla mia dieta abituale”? Quante

Etichetta yogurt: come sceglierlo al meglio al supermercato
Ti è mai capitato di trovarti di fronte allo scaffale del supermercato, avere davanti mille tipologie di yogurt diversi, dallo yogurt intero al parzialmente scremato,

App contacalorie: sono essenziali?
L’utilizzo di app contacalorie è sempre più diffuso, soprattutto tra le fasce di età più giovani, in relazione all’aumento dell’uso di smartphone e tablet. Sono
