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Etichetta yogurt: come sceglierlo al meglio al supermercato
Ti è mai capitato di trovarti di fronte allo scaffale del supermercato, avere davanti mille tipologie di yogurt diversi, dallo yogurt intero al parzialmente scremato,

App contacalorie: sono essenziali?
L’utilizzo di app contacalorie è sempre più diffuso, soprattutto tra le fasce di età più giovani, in relazione all’aumento dell’uso di smartphone e tablet. Sono

Intolleranza al lattosio: come gestirla?
L’intolleranza al lattosio è una condizione sempre più comune, che colpisce ad oggi circa il 50% degli italiani, come gestirla quando viene realmente diagnosticata? Mi

Come ridurre il gonfiore addominale tramite un’alimentazione adeguata?
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Fiocchi di avena e colesterolo: Consigli pratici e 4 idee per introdurli nella tua alimentazione
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Menopausa e osteoporosi: che ruolo ha l’alimentazione?
La menopausa rappresenta una fase di vita fisiologica della donna, caratterizzata dalla perdita della funzionalità ovarica, con la perdita definitiva del ciclo mestruale. Si tratta
